martes, 21 de febrero de 2017

Como manejar los berrinches segun los expertos


Berrinches son parte normal del desarrollo del nino, una etapa que empieza a aparecer alrededor de los 2 anos, hay que tener muy encuenta que debemos saber diferenciar entre una necesidad y un capricho, por ejemplo si el nino tiene sueno y/o esta cansado o si solo quiere un dulce. Teniendo en cuenta esto vamos a empezar con las siguientes recomendaciones


Lo primero que tenemos como padres hacer es tomar el control de la situacion, suena facil (lo se) pero despues de escucharlos gritar, llorar y si el berrinche se da lugar en publico pffff es faccl perder el control y el nino lo sabe (si te esta midiendo, probando cada segundo) , asi que no pierdas el control, no te enganches, tu eres el adulto y el es el nino, el necesita saber (incluso en estos momento) que alguien lo contiene, manten la calma respira y siente que estas al mando.

Trata de pararlo antes de que empiece ,si cuando veas que empieza o lo ves venir cambia el tema, tal vez puedas negociar con un mas tarde y siempre y cuando se preste la situacion, antes de que el nino en cuestion entre a su frustacion por ejemplo si esta empezando lo distraemos ensenandole otro objeto o y tal vez una cancion, con mi hijo con asperger me funciona preguntarle algo que esta fuera de todo contexto, tal vez le pregunto, oye y te gustan los pasteles de fresas, enseguida su atencion se pone en otra cosa muy difente y seguir una conversacion que llevara su mentesita a otro lugar.


 La seguridad es otra importante, asegurate que no se haga danoar (por ejemplo una esquina de un mueble o en medio de la calle) colocalo en un lugar donde pueda estar asalvo,para casos mas extremos (tecnica para ninos autistas) esta el abrazarlos de manera firme (sin lastimar) hasta que se calmen y no dejar que hagan ni se hagan dano a si mismo.


Flexibilidad, ser flexible no te hace mal padre, a veces podemos ceder en algunas cosas y otras no por supuesto, el dejar que un nino negocie es parte de la vida, y le ayudara para futuros problemas adultos, a veces no todo es acerca de las reglas, a veces uno debe ir como la vida nos viene llegando y no pasa nada. Pero solo tu como padre sabras que si y en que no puedes ser flexible.

Respeto, suena dificil cuando ellos no parecen estar respetando a nosotros, pero recuerda tu eres el adulto y si no lo ensenas tu a respetarse nadie mas lo hara, respeta su enojo, no lo trates de humillar como mira con frases de "mira como te ve la gente" o con sentimientos de abandono "te voy a mandar con el senor policia, o mire le regalo a este nino" cosas de ese tipo,el que el este frustrado no significa que le dejemos de amar. 
lo que lleva al siguiente punto.

Reconoce su enojo en el momento que tu sientas que el esta mas receptivo (esto puede ser antes o después del berrinche) reocnocele y dile algo como "yo se que estas enojado.... pero no puedo dejarte hacer eso por tal o cual (deacuerdo a su edad) mientras mas reconozca sus emociones sera mas facil de controlarlos el mismo, cuando el tiempo llegue.

 Espero que te sirva esta miniguia y si necesitas mas información te puedo recomendar varias fuentes :  los5mindemama@gmail.com
 Un abrazo


lunes, 6 de febrero de 2017

Play doh hecho en casa

Play-Doh casero

Hola mi mamis, tias, sobrinas, hermanas, educadoras, abuelas,  hermosas!
Espero que se encuentren muy bien, les cuento que durante mucho tiempo estuve buscando una receta casera para el Play doh y no habia tenido suerte, algunas eran un desastre y otras bastante caras, y pues despues de tantos intentos encontre una muy muy buena y se las quiero compartir:

Lista de ingredientes:
1tazas de harina
1 taza de agua
1/4 taza de Sal
1 cucharada de aceite de cocina
Colorantes para comida
2 cucharadas de crema tartara ( lo encuentras en casi todos los supermercados en la seccion de condumentos)



En un sarten antiadherente vertimos el agua hasta  que empieze a hervir
  Seguimos con la harina revolvemos
 Seguimos con la sal


 La crema tartar
El aceite vegetal


 Revolvemos hasta que la mezcla tenga un consistencia no pegajosa, osea que va despegarse facilmente del sarten, lo sacamos para que se enfrie un poco.....

 

 y lo amasamos un poco mas afuera y dividimos en partes para poder hacer diferentes colores










Seccionamos esta masa, mezclamos el colorante (para tonos intensos aprox unas 10 gotitas)  y amasamos (revolvemos) hasta formar una mezcla uniforme. Aqui es donde los niños pueden ayudar :)







Listo!!!  este play doh puede durar hasta 2 semenas almacenado bien cerrado, puedes usar una bolsa zipploc o puedes usar envases que tengas de lo que que has comprado en la tienda! Aunque esta receta es mas natural, no es recomendable comerla, asi que cuidado con los chiquitines




Espero que te sirva....  hasta la proxima





















sábado, 31 de diciembre de 2016

Mi experiencia con anticonceptivos DIU

Hola mamis alrededor del mundo, antes que nada les mando un fuerte abrazo y hoy estuve platicando con una amiga acerca de los metodos anticonceptivos y como le han afectado en su peso y algunas otras opciones que la verdad no nos habían funcionado anterioremente, y empece a platicarle mi experiencia con el DIU sin hormonas mejor conocido como el DIU de cobre, o de plata o de oro. basicamente actua de manera local, es decir no tiene hormonas y no hace cambios permanentes a tu sistema reproductivos, dejare el  link si quieres saber mas
 http://conlamujer.com/escoger-tu-mejor-anticoncepcion/dispositivo-interuterino-cobre/

DIU de cobre
Las razones por las que escogi este metodo anticonceptivo, es por que cuando tuve a mi segundo hijo, todavia no estaba segura de querer cerrar la fabrica y no quise tomar una decision tan definitiva como la cirugia de salpingo, yo tenia 30 anos y no quise cerrar esa posibilidad (lo cual como que me arrepiento un poquito, pero no pasa nada 😊)  segunda por que la verdad es que para pastillas y condones, soy muy olvidadiza y con dos hijos mas :) asi que necesitaba algo fácil y eficaz.

Cuando y amiga y yo estabamos hablando me  llamo la atención todos los mitos que existen acerca de este metodo (y que ya habia escuchado anteriormente)cosas que no son ciertas y algunas que podrían serlo de tomar las precauciones debidas.

Una de las cosas que lei y escuche mucho es que no es tan efectivo, que bebes nacen con el diu en la frente ( no se si lo dicen literal nunca entendí exactamente) pero lo que quieren decir es que mujeres quedan embarazadas a pesar del tener el DIU,y esto tiene una explicación, la cual discuti con mi ginecóloga de cabecera, ella y las indicaciones del fabricante, recomiendo hacer una revisión, anual para verificar el dispositivo este en el lugar donde debe estar. 

Otra cosa que encontré muy útil, es no estar del todo confiada, con todo y DIU creo que siempre ,es bueno tener un control de tus ciclos menstruales, existen varias aplicaciones para teléfono que lo hacen mucho mas sencillo , la que mas me gusta es una que se llama Clue. Asi que a cualquier síntoma de que algo no camina como debería es preciso ir al doctor

Algo que si pasa por lo menos a mi, es que cada periodo el dolor es un poco mas intenso, y bueno esto es muy personal, mis dolores menstruales ya de por si eran medio dolorosos y después del DIU creo que se me intensificaron un poco  mas, (nada que un buen analgésico no pueda resolver)

Inflamación, pues este problema se debe a que es parte de lo que el DIU tiene que hacer, al colocarse en la paredes del actúa a nivel local, produciendo una respuesta inflamatoria, y es tóxico para los espermatozoides, por lo que su eficacia se basa en interferir en la movilidad de los espermatozoides.
Además, el revestimiento del útero se ve alterado por una reacción inflamatoria, de tal forma que impide la implantación del óvulo. Lo cual como los dolores menstruales no es insoportable o  muy notable y dependerá  mucho de cada organismo.


Espero que te sirva de algo mi experiencia, se me olvidaba decir llevo tres anos y 4 meses con este metodo y me ha servido de maravilla.

Les mando un fuerte abrazo y feliz año.




 


sábado, 17 de diciembre de 2016

Munequitos de nieve DIY


Hola Mamis como estan?

Pues la navidad ha llegado, y con ella la ganas de decorar la casa (o sin muchas ganas pero con unos pequenos que preguntan sobre santa claus dia  y noche) empiece poniendo mis adornos, el pino, nacimientos y por supuesto la corona que va a la puerta, y me di cuenta que mi casa se veia muy triste por lo menos mi entrada, asi que puse manos a la obra y con unos pedazos de madera se me ocurrió algo se los quiero compartir

Lo que vamos a necesitar sera los siguiente:


  • Pedazos de madera de preferencia de 4x2 pulgadas
  • Fieltros
  • Silicon caliente
  • Marcador permanente
  • Pintura vinilica de color rosa
  • Pintura tipo chalk blalnca
  • Brochitas y/espoja
  • tijeras

Lo primero va a ser pintar el pedazo de madera con la pintura tipo Chalk , lo que me encanta de esta pintura es que necesita mínima preparación, y si la madera es natural o virgen, solo asegurate que limpian.







 

Una vez seca la pintura, cojemos una pieza de fieltro (tamaño carta) y la colocamos de forma que horizontal  en uno de los lado. Esto es para formar el sombrero.













Con la silicona caliento pegamos aproximadamente 1/3 parte y la otra la dejamos conlgando al aire. muy bien asegurada para que no tengamos problemas mas adelante.





Con un cordón o un pedacito de fieltro amarramos para formar un gorrito, cuando de dejar una gran parte suelta, misma que vamos a recortar para hacer un "flequillo"














Ahora vamos a seguir con la carita, con un marcador permanente vamos a trazar dos puntitos en el centro para formar los ojitos junto con unas lineas para sus cejas, algo sencillo, nada muy estilizado. De echo los ojos son lo mas sencillo de estos muñequitos




 
 

Seguimos con su nariz, esta la vamos a dibujar en un pedazo de fieltro, puedes poner encima para poder para guiarte, con el mismo marcador vamos a trazar y a recortar, yo deje que se vieran las lineas para darle un poco de profundidad a la nariz (forma de zanahoria)





 Ahora la boca( ya vamos casi finalizando) trazamos una linea zigzagueada, como una sonrisa de oreja a oreja, con una linea diagonal al final de cada lado y unas pequitas para darle un toque mas tierno, con un poquito de pintura rosada, y una esponjita vamos a pintar unas chapitas rosada por el frio :P al final con el mismo marcador puedes anexar otros puntitos






 Ahora vamos por la bufanda, tomando una pieza de tamaño carta del fieltro, cortamos 2 tiras aproximadamente de 8 cm de ancho, y las pegamos por la parte de atras del muñequito, las dos piezas.




                                                  Esas dos tiras separadas, las vamos a juntar en un ladito, hacemos como un nudo flojo, para simular la forma de la bufanda, ya para finalizar, cortamos para formar el flequillo, mismo que hicimos en la parte de arriba del gorrito.Basicamente hemos terminado, puedes poner como proteccion una laca, o pegamento blanco o algo para protejer o puedes dejarlo asi, depende que tan expuestos al medio ambiente.



   
Aqui el resultado final, espero que les haya gus
tado y felices fiestas!
















martes, 6 de diciembre de 2016

Como ganar 200 dls en tarjetas de regalo al mes sin salir de casa

Dinero desde casa
Hola mis queridas mamis! 
En esta economia tan loca, quien no quiere ganar unos cuantos dolares extras? como mama de tiempo completo y con muy pocas posibilidades de salir a ganar un dinero extra, estuve investigando mucho acerca de los famosos sitios para hacer encuentras y app que pagan por realizar algunas actividades

Aqui esta lo que descubri



1. Inboxdollars. Esta pagina tiene encuentas, videos, taks, leer email entre otras cosas donde puedes ganar puntos, te recomiendo bajar la aplicacion a tu telefono para poder sacar el mejor provecho a este sitio. Para poder cobrar tus puntos, tienes que tener un minimo de 30dls y tienen la opcion de poder mandarte un cheque osea dinero en efectivo!
Hice 30 dls el mes anterior

2. Swagbucks . Al igual que la anterior, esta pagina (tambien app) tiene varias actividades con la cuales desde busquedas, encuestas, videos, cuestinarios, etc. lo lindo de esta pagina es que puedes cobrar desde tus primero puntos que obtengas, aproximadamente los primero 300 puntos que son 3dls en tarjetas de regalo.  Hice aproximadamente 20 dls al mes

http://www.swagbucks.com/refer/Senorina





3. Perktv. Esta aplicacion te permite ganar puntos por medio ver videos, tiene algunas reglas por lo que tienes que tener cuidado de como la usas, necesitar tener internet de alta velocidad y puedes tener hasta 5 aparatos usan la app y la misma cuenta. El min para cobrar 1250 puntos aproximadamente 1dls tarjeta de regalo. Hice 120 dls en gift cards el mes pasado





4. Ibotta . Esta es una app que te permite ganar dinero extra haciendo tus compras regulares,descargas la app y registras tu cuenta (puedes hacerlo por medio de facebook) es segura y su atencion a clientes es muy eficiente si llegaras a tener problemas. Lo maravilloso de esta aplicacion es que te regresa cash por medio de paypal. El minimo para cobrar 20 dls
Hice 20dls el mes pasado.



 


5. Chekout51. Lo mismo que Ibotta, solo que con mayor variedad, su  minimo es de 30dls para cobrar, asi que es un poco lento pero vale la pena.
Hice 30dls en 2 meses.







Espero que te sea util, tanto como a mi, tengo que confesar que esta navidad Santa va a a usar estas tarjetas de regalo hohoho 
Saluditos 

lunes, 30 de mayo de 2016

Facilisimo Cobble de Durazno


Hola mamis, les mando un fuerte abrazo, deseandoles un super mega Feliz dia de  las madres, yo vivo en USA pero en Mexico mi pais de origen, el 10 de mayo es el dia de las madres, como les decia vivo en USA asi que aqui se festeja el segundo domingo de Mayo, asi que para estas fechas mi familia politca decidio hacer una comida para reunirnos todos, me toco llevar un postre, y la verdad no queria cocinar mucho pero queria quedar bien asi que me decidi por buscar una receta facil y rapida pero que pareciera que pase mucho tiempo cocinando (jijiji) ya con algunas modificaciones que me decidi a hacer, el resuktado fue muy muy ricooooo 






  • 4 tazas de duraznos en latas escurridos
  • 1\2 tazas de mantequilla derretida
  • 1 taza de harina
  • 1 taza de azucar
  • 3\4 de leche 
  • 1 cucharadita polvo para hornear
  • 1 cucharadita de vainilla

1. Precalentar el horno en 350 F

2. Vertir la mantequilla derretida a un recipiente apto para horno 8X8 "


3.  En otro recipiente revolver harina, azucar, polvo para hornear y la leche,  vertir los ingredientes sobre la manterquilla, sin revolver muy importante.

 















4. Poner los duraznos en la parte de encima 












 5. hornear por 30 min aproximadamente o hasta que este dorado.



 








Tip, este postre es deliciosa con una bola de
helado de vainilla arriba!




Delicioso
Espero lo disfruten


hasta la proxima, gracias por leer!

sábado, 24 de enero de 2015

Deliciosa receta para compartir San Valentín


  Besitos de Nuez (Galletitas de nuez)

   Ingredientes:
    1 taza de nuez
    1 taza de mantequilla derretida
    2 tazas de azúcar glass
    2 tazas de harina
    1 cucharadas de vainilla
    1 pizca de sal

Preparación

Primero se trituran las nueces para que estén más finas. Después en una batidora echamos la mantequilla con 1/2 taza de azúcar glass, (reservar el resto para espolvorear al final)  y batimos (velocidad media) hasta conseguir una masa esponjosa.
Incorporamos ahora 1 taza de harina, la vainilla, y la sal, volvemos a batir a velocidad baja hasta que todo esté mezclado. Agregamos el resto del harina y las nueces molidas, y terminamos batiendo un poco más.
Formamos una bola con la masa, la metemos en una bolsa de plástico y la metemos en la nevera (refrigerador) durante 1 hora hasta que esté firme.
Calentamos el horno a 180º (325 F). Mientras, hacemos bolitas con la masa aproximadamente la medida de una cucharadita de te,  las metemos en una charola para galletas  sin engrasar con una separación entre ellas de 3 cm. Horneamos unos 16 a 18  minutos hasta que tengan un color dorado claro.
Transcurrido el tiempo de cocción, las dejamos reposar 10 minutos y le echamos el azúcar glass,  y esperamos hasta que se enfríen por completo.


Es un excelente regalo,yo lo use para navidad regalar a maestras del preescolar de mi hijo y vecinos por esa razón el diseño de la bolsa en la foto tiene detalles de navidad,  pero puedes poner una bolsa de celofán con motivos de San Valentin, si no encuentras puedes poder solo una bolsita transparente y unos listones para cerrar rojos y blancos, quedarán muy bien. Nos leemos después :)






Como manejar los berrinches segun los expertos

Berrinches son parte normal del desarrollo del nino, una etapa que empieza a aparecer alrededor de los 2 anos, hay que tener muy encuenta...