Guía práctica sobre la lactancia materna

Guía práctica, para hacer mas sencilla la lactancia materna

Mamis del mundo,hoy quiero hablarles de mi experiencia, fue hermosa, nunca pensé que así seria, solo hasta que lo vives puedes saber que tan especial es, pero por otra parte fue una de las cosas más difíciles que he hecho, fue dolorosa en un principio, y un poco complicada pero con la experiencia de dos hijos te voy a compartir lo siguiente:

Empezando con el pie derecho

Si ya decidiste  amamantar a tu bebe, hazlo desde el primer día, no cometas el error que muchos hospitales piden una mamila para darles la primera toma de formula, en cuanto tu doctor te lo permita dalé su primera toma de pecho.

Simple ecuación oferta demanda

El primer día, el segundo y tal vez el tercero sentirás que no tienes nada de leche, es normal la leche funciona con la regla demanda y oferta, esto quiere decir que mientras más succione el bebe mas leche producirá tu cuerpo.

Aproximadamente a la semana de empezar a amamantar sentirás que tus senos son enormes, casi como si hubieras ido por una cirugía de pecho :) esa es una de las señales de que tu cuerpo está respondiendo bien a la estimulación que tu bebe, en caso de que pienses que no es suficiente, usa un extractor de leche, entre algunas tomas de tu bebe, sentirás pronto la diferencia.

Dolor, dolor y más dolor, las grietas en los pezones

Aproximadamente para la primera semana tus pezones  se sentirán doloridos, es hasta cierto punto normal, está pasando por un proceso de estiramiento, y la piel puede llegar a verse lastimada, pero si tu piel está sangrando y sientes mucho dolor, no es del todo normal puede ser que tus pezones están teniendo dificultades por su forma o tamaño, o que tu técnica de amamantar no sea la correcta,  para lo primero  recomiendo ampliamente los protectores de pezones, yo encontré marca nuby, económicos con un estuche para poder guardarlos y listos para usar.  

Estaba a punto de rendirme cuando fui al súper mercado (Wal-Mart) buscando mamilas porque en mi desesperación pensé que no podría dar más de amamantar, así que los compre decidida a dar un último intento, me alegra haberlo hecho, regrese y compre otros dos pares para poder usarlos todo el día y parte de la noche, ya los tenia listo junto a una mesita junto a mi cama. Estas pequeñas cositas de fueron mi salvación

Cuanto tiempo vas a dar de amamantar
Bueno mi idea era dos años, pero no pude con ninguno de los dos, solo llegue hasta el primer año de vida de mis dos hijos,  con el primero estaba empezando un nuevo proyecto de trabajo, y con mi segunda bebe fue algo muy similar,  tambien me urgia empezar mi rutina de ejercicios y dieta para recuperar un poco de mi figura anterior,  así que dependiendo de tu estilo de vida y de los planes que tengas, podrás decidir cuánto tiempo amamantaras a tu bebe,yo  me puse como meta por lo menos un año, ya que así pasamos de leche materna a leche de vaca, directamente sin necesidad de introducir formula ya que pienso tiene demasiada azúcar :S

Cuando todo acaba…

Bueno la parte más triste todo lo que empieza tiene que acabar, y aunque fue una decisión difícil ya la había tomado, como les comentaba esto se trata de oferta demanda, así que empecé a escasear las tomar mi hija un mes antes de su primer año, normalmente hacia 3 tomas mañana, tarde y noche, las dos primeras  semanas quite la tarde, la tercera semana la noche y la cuarta semana la mañana y la quinta semana lunes si, martes no miércoles si, y esa fue la ultima toma, obviamente las sustituí por la leche de vaca entera, así que tanto mi bebe como yo entramos en este cambio poco a poco, los primeros días, cuando estaba cerca de mí, me decía leche ( sonaba más parecido a eche) pero no paso a mas la distraía un poco y se olvidaba, también trataba de darle leche en su vaso entrenador, mientras en mis brazos, para que sintiera mi calorsito.

Bueno chicas espero les sirva esta pequeña guía, yo hubiera querido que alguien me explicara esto así por eso se los comparto,  besos