Guía práctica, para hacer mas sencilla la lactancia materna
Mamis del mundo,hoy quiero hablarles de mi experiencia, fue hermosa, nunca pensé que así seria, solo hasta que lo vives puedes
saber que tan especial es, pero por otra parte fue una de las cosas más difíciles
que he hecho, fue dolorosa en un principio, y un poco complicada pero con la experiencia de dos hijos
te voy a compartir lo siguiente:
Empezando con el pie derecho
Si ya decidiste
amamantar a tu bebe, hazlo desde el primer día, no cometas el error que
muchos hospitales piden una mamila para darles la primera toma de formula, en
cuanto tu doctor te lo permita dalé su primera toma de pecho.
Simple ecuación oferta demanda
El primer día, el segundo y tal vez el tercero sentirás que
no tienes nada de leche, es normal la leche funciona con la regla demanda y
oferta, esto quiere decir que mientras más succione el bebe mas leche producirá
tu cuerpo.
Aproximadamente a la semana de empezar a amamantar sentirás
que tus senos son enormes, casi como si hubieras ido por una cirugía de pecho :) esa es una de las señales de que tu cuerpo está
respondiendo bien a la estimulación que tu bebe, en caso de que pienses que no
es suficiente, usa un extractor de leche, entre algunas tomas de tu bebe, sentirás
pronto la diferencia.
Dolor, dolor y más dolor, las grietas en los pezones
Aproximadamente para
la primera semana tus pezones
se sentirán
doloridos, es hasta cierto punto normal, está pasando por un proceso de
estiramiento, y la piel puede llegar a verse lastimada, pero si tu piel está sangrando
y sientes mucho dolor, no es del todo normal puede ser que tus pezones están
teniendo dificultades por su forma o tamaño, o que tu técnica de amamantar no
sea la correcta,
para lo primero
recomiendo ampliamente los protectores de
pezones, yo encontré marca nuby, económicos con un estuche para poder
guardarlos y listos para usar.
Estaba a punto de rendirme
cuando fui al súper mercado (Wal-Mart) buscando mamilas porque en mi
desesperación pensé que no podría dar más de amamantar, así que los compre decidida
a dar un último intento, me alegra haberlo hecho, regrese y compre otros dos
pares para poder usarlos todo el día y parte de la noche, ya los tenia listo
junto a una mesita junto a mi cama. Estas pequeñas cositas de fueron mi
salvación
Cuanto tiempo vas a dar de amamantar
Bueno mi idea era dos años, pero no pude con ninguno de los
dos, solo llegue hasta el primer año de vida de mis dos hijos, con el primero estaba
empezando un nuevo proyecto de trabajo, y con mi segunda bebe fue algo muy similar, tambien me urgia empezar mi rutina de ejercicios y dieta para recuperar un poco
de mi figura anterior, así que dependiendo
de tu estilo de vida y de los planes que tengas, podrás decidir cuánto tiempo
amamantaras a tu bebe,yo me puse como meta por lo menos un año, ya que así pasamos de leche materna a
leche de vaca, directamente sin necesidad de introducir formula ya que pienso
tiene demasiada azúcar :S
Cuando todo acaba…
Bueno la parte más triste todo lo que empieza tiene que
acabar, y aunque fue una decisión difícil ya la había tomado, como les comentaba
esto se trata de oferta demanda, así que empecé a escasear las tomar mi hija un mes antes de su primer año, normalmente hacia 3 tomas mañana, tarde y noche, las dos primeras semanas quite la tarde, la
tercera semana la noche y la cuarta semana la mañana y la quinta semana lunes si, martes no miércoles si, y esa fue la ultima toma, obviamente las sustituí
por la leche de vaca entera, así que tanto mi bebe como yo entramos en este cambio poco
a poco, los primeros días, cuando estaba cerca de mí, me decía leche (
sonaba más parecido a eche) pero no paso a mas la distraía un poco y se
olvidaba, también trataba de darle leche en su vaso entrenador, mientras en mis brazos, para que sintiera mi calorsito.
Bueno chicas espero les sirva esta pequeña guía, yo hubiera
querido que alguien me explicara esto así por eso se los comparto, besos
